育成強化プラン


将来、世界で活躍する選手を輩出するためのジュニア育成・強化プラン

ステップ1 小1〜小4

様々なコース、雪質、地形を滑り、スノースポーツを仲間と楽しむ

・基本的なポジションやスキー操作を覚える

・挨拶をすることやマナーを覚える

 

目標

・県内大会優勝 


ステップ2 小5〜小6

アルペンスキーへの導入

・基本的なフリースキー(コブ斜面、パウダー含む)

・簡単なゲートトレーニング(ショートポールからロングポールへの移行)

・実践技術系/スピード系トレーニング

  ※安全面を確保して実施

・勝負する意識を持つ

・ライバルを見つける

 

目標

・県内大会優勝

・JOC優勝


ステップ3 中学生

アルペンスキートレーニングへの移行

・レースを意識した実践的なゲートトレーニング

・スーパーGトレーニング

・レース後フィードバック(実践と改善)

・FISカテゴリーへの移行準備

・海外遠征の経験

・思考力、分析力の習得

・スポーツマンとしての意識向上と自立した行動の熟成

 

目標

・全中、JOC優勝

・国内トップレベル選手(国内強化選出


ステップ4 高校生

アルペンスキー選手としての確立

・世界を見据えたトレーニングとレース転戦

・国内遠征(北海道、菅平)

・海外遠征(クラウドファンディング活用)

・高難易度でのゲートトレーニング(斜度、地形、

雪質、セッティングへの対応)

・フィジカルトレーニング

・タイトルレース/FISレースへの参戦

・自己分析と修正

 

目標

・インターハイ優勝

・国内トップレベル選手(ジュニアチーム選出)

・日本代表選手(アスリート)になる自覚


ステップ5 大学生・社会人

世界への挑戦

・世界で戦うためのトレーニングとレース転戦

・海外遠征

・レース出場資格の獲得

 

目標

・日本代表

・アスリートとしての自覚と行動(良い影響を与えられるような選手)



通年サポート


 APPI Jr. ski teamではウィンターシーズンとサマーシーズンの通年サポートを行っています。ウィンターシーズンのトレーニング、レース参戦(引率)はもちろん、サマーシーズンも次シーズンに向けてレベルアップを目指し活動しています。


オフシーズンサポート内容


陸上トレーニング

体力測定、 個人メニュー作成、プロトレーナーからの指導

(6月〜10月 主に夏休み開催)



サマースキーTr.

夏休み、連休中にサマーゲレンデのあるスキー場への遠征

滑走Tr.と陸上Tr.で技術・体力ともにレベルアップ!

(丸沼高原スキー場・野沢温泉スキー場等)



八幡平山頂Tr.

スキー場シーズン営業終了後はハイクアップで八幡平山頂付近で滑走トレーニングを実施

(GW〜5月中旬)



マテリアル相談

石井スポーツプロスタッフによるマテリアルの調整、相談を随時、受け付け。

道具選び、ブーツチューン、シーズン中の故障にも迅速に対応しサポート